• Klik a.u.b. hier voor onze webshop: boekbestellingen vanaf € 20 GRATIS bezorgd!
  • Klik a.u.b. hier voor ons adres, contactinfo & openingstijden.

Boekhandel Plukker, Libris-boekhandel in Schagen en online webshop.

Agenda's, boeken, cadeau-artikelen, dvd's, eBooks, eReaders, haakkatoen, hobby-artikelen, kantoorartikelen, luisterboeken (download of cd), muziek-cd's, postkantoor, PostNL, tijdschriften, vinyl, wenskaarten en wol.

  • Webshop
  • Scholen
  • #Booktok
  • Assortiment
    • Overzicht
    • Boeken
      • Top 10
      • Boekentips
      • Engels
    • Cd’s, vinyl & dvd’s
    • E-books
    • Souvenirs
    • Wol & haakkatoen
    • Kantoor / schoolspullen
    • Hobby / spellen
    • Tijdschriften
  • Diensten
    • Geef je team een cadeau van Plukker
    • CultuurCafé
    • Gratis Wi-Fi
    • Online
    • Postkantoor
    • Scholen
  • E-books
    • Introductie
    • E-book Top 10
    • Nieuwe e-books
    • Tolino e-readers
    • Tolino accessoires
    • Tolino app
  • Acties
    • Plukker-acties
    • Libris-acties
    • E-book van de week
    • Kortingsbonnen
  • Studieboeken
  • Agenda
  • Over ons
    • Adres, contactinfo & openingstijden
    • Virtuele tour
    • CultuurCafé
    • Foto’s van de winkel
    • Online
    • Pagina Plukker
    • Vacatures
    • Wie zijn wij?
  • Tourist i

Gezond slank met Dr. Frank / druk 1 – Dr. Frank van Berkum

Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op jaren van uitgebreid onderzoek en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met ernstig overgewicht. Wat mijn dieet zo bijzonder maakt is dat het wetenschappelijk verantwoord is en dat het écht werkt. Waarom werkt het dan? Het dieet geeft een goed verzadigingsgevoel. Dit betekent dat je minder hongergevoelens hebt, waardoor het Dr. Frank-dieet voor iedereen goed vol te houden is. En wat mijn dieet ook nog leuk maakt, is dat je heel veel lekkere dingen wél mag eten! Dat veel mensen diëten niet lang volhouden wordt veroorzaakt door toenemende gevoelens van honger door te weinig
verzadigende voedingsmiddelen.
Mijn geheim? Eiwitten! Een eiwittendieet heeft een aantal belangrijke voordelen: je verbrandt vet zonder je spiermassa aan te tasten en eiwitten onderdrukken je hongergevoel. Daardoor wordt de kans op het zo beruchte ‘jojo-effect’ al een stuk kleiner. De resultaten van dit dieet zijn op z’n zachtst gezegd opzienbarend te noemen. Dankzij mijn dieet verloren mijn patiënten al vele kilo’s. En zeker niet onbelangrijk: een flink aantal patiënten met diabetes mellitus type 2 kon stoppen met hun insuline. Laat je dus vooral inspireren door dit boek. Het staat boordevol heerlijke recepten, goede menu’s en veel handige tips die je helpen bij het afvallen. Want vergeet niet: afvallen moet vooral leuk zijn, dan houd je het veel langer vol.

Vol van boeken

Klik om boeken tijdschrift te lezen en om boeken te reserveren of thuis te laten bezorgen:

Boekenkrant

Lees hier de Boekenweekkrant met doorklik naar de webshop van Plukker

Boekentips

Zoek & bestel: boekbestellingen vanaf € 20 GRATIS bezorgd!

Wilt u onze nieuwsbrief ontvangen?

Of e-mail ons met uw bestelling/vraag...

Tweets door @Plukker

Tweets door @Plukker

Boekentips

Kinderboekenpodium

Klik hier voor het Kinderboekenpodium met de allernieuwste kinderboeken en doorklik naar onze webshop.

Uitgebreid assortiment Talens artikelen

Scandi

Kantoorgids

Kantoorgids met een deel van ons assortiment. Mail om te bestellen.

Kantoorgids

Kantoorgids met een deel van ons assortiment. Mail om te bestellen.

Kantoorartikelen

  • Zakelijke klanten kunnen offerte aanvragen
  • Op rekening en bezorging mogelijk
  • Aantrekkelijke prijzen
  • Alle kantoorartikelen te bestellen
  • Via: info@boekhandelplukker.nl

Gratis bezorgen

Studieboeken

Bezorging

  • Boeken via: boekhandelplukker.nl
  • Andere artikelen via: info@boekhandelplukker.nl
  • Gratis bezorgen vanaf 20 euro.
  • Kies uit meer dan een miljoen artikelen, 25.000 Nederlandse e-books.
  • Laten bezorgen of afhalen in de boekhandel.
  • Voor 23.00 besteld, volgende dag bezorgd.

Archief

Copyright © 2025 · Metro Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in